Bfb55 - Search Videos

【全人類対象エクササイズ】BFB、バリアフリービクスとは？障害者と健常者が共に楽しめるエクササイズを！ゲスト:清宮薫

【全人類対象エクササイズ】BFB、バリアフリービクスとは？障害者と …

294 views11 months ago

YouTube世代を超えて動ける体をつくる‼︎7Gフィット …

#バリアフリービクスバリアフリービクスとは、障がいのある方もない方も、年齢や性別、経験に関わらず、自分のペースで参加できるフィットネスです。音楽に合わせて体を動かし、楽しく有酸素運動を行うことで、身体と心の健康を促進します。� 【誰でも参加可能】障がい者、高齢者、初心者、経験者、子どもなど、年齢や性別、経験を問わず、誰でも参加できます。� 【自分のペースで】自分の体力や状態に合わせて、無理なく参加できます。難しい動きは省き、わかりやすい動きで汗を流します。� 【コミュニケーションの促進】障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育む場として、地域社会のつながりを深めることにも貢献します。� 【有酸素運動の効果】基礎体力の向上、ストレス解消、心身の健康増進に役立ちます。� 【イメージトレーニング】スポーツへの興味・関心を深めるためのイメージトレーニングも取り入れられています。� 【ノーマライゼーションの理念】障がいのある人もない人も、共に生活し、ともに活動できる社会を目指す「ノーマライゼーションの理念」に基づいています。� 【様々な場所

#バリアフリービクスバリアフリービクスとは、障がいのある方もな …

234 views9 months ago

Facebookインストラクターかおる

See more videos